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Avocado Bio Kg.10

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L’avocado ha proprietà nutrizionali notevoli. Apparso solo recentemente sulle nostre tavole, è un frutto esotico già particolarmente amato non solo per la sua versatilità, ma anche per gli effetti positivi sulla nostra salute.

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L’avocado è dunque ricco di grassi vegetali insaturi e fa bene se in quantità controllate. Questi sono definiti grassi buoni, perché sono in grado di contrastare i livelli ematici del colesterolo ldl (cattivo), correlato all’aumento di rischio cardiovascolare.